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打高尔夫的速度与节奏的常见错误
来源: 时间:2019-11-07 16:09:29 查看:

  打高尔夫的速度与节奏的常见错误有几种?接下来模拟高尔夫厂家就来为您介绍。

  许多人在挥杆过程中无法掌握好速度和节奏, 在追求击球力量的同时, 击球者的挥杆节奏却不稳定, 挥杆不流畅, 每一次挥杆都无法保持一致性。过于匆忙的挥杆, 缺乏各点的时间分配, 导致击球力量的降低。如果下杆速度过快, 挥杆节奏混乱, 那就一定会造成击球失误。因为过大的力量会造成下杆速度过快, 整个挥杆的节奏变的混乱, 在击球前的一瞬间, 不能够击到球的甜蜜点, 从而造成不是方正击球。

  挥杆速度是指挥杆时身体移动的速度, 即挥杆动作开始到结束所需的时间的快慢。挥杆速度与球杆的长短以及挥杆的种类都无关, 一般来说, 在能完全控制身体和球杆的范围内最快的挥杆速度就是最理想的速度。但由于身体状况不同, 每个人挥杆的速度也不尽相同, 而击球者若想击出理想的速度必须保持正确的握杆和站姿。因为击球者与球杆惟一的连接部位是手, 在挥杆击球时, 来自身体的巨大力量是通过手传到球杆和杆头上的, 握杆感觉不对很难打好球。如果握杆不正确, 当杆挥到顶点时, 球杆会失去控制, 下杆击球时无法将全身力量传到杆头上, 击出的球没有力量, 方向也很会难以控制。

  同样, 站姿能够控制身体旋转, 且击球者通过站立的姿态接触地面并从地面获得足够的支撑以及反作用力。如果两脚过宽, 就会限制肩部与腰部的转动, 从而也就限制了挥杆力量的源泉, 造成挥杆节奏的不稳定。而两脚分开过窄, 就无法获得上身与下肢扭屈时产生的强大击球爆发力,也就限制了挥杆的最大速度。正确的站姿是两脚与肩同宽,双脚分开宽度合适时, 能够牢固地支撑着挥杆动作, 挥杆弧度较大而且上身与下肢扭曲时产生强大的力量, 同时也保持了身体移动性和稳定性的平衡。

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